Аналитический тест

Нельзя достичь нового результата путем повторения старых действий!

воскресенье, 10 апреля 2016 г.

КОРИЦА. Полезные свойства.

Корица известна, прежде всего, как одна из самых популярных пряностей. Когда-то, в древности, она была доступна лишь королям и императорам, а сегодня найдётся в арсенале любой хорошей хозяйки.
1. Благодаря своему составу корица препятствует развитию таких страшных заболеваний, как, например, рак толстой кишки.  Волокна и кальций «связывают» соли желчных кислот, после чего эти вредные для толстой кишки вещества выводятся из организма.
2. Содержащиеся в корице волокна представляют собой прекрасное профилактическое средство для борьбы с запорами и диареей.
3. Немаловажное значение имеют антиоксидантные и антибактериальные свойства корицы, вытяжка из неё используется в качестве одного из компонентов для  изготовления противопростудных лекарственных препаратов.
4. Научные исследования показывают, что эта пряность способствует снижению сахара в крови, чем представляет особую ценность для диабетиков.

5. Корица способствует снижению содержания в крови «плохого» холестерина. Привычка выпивать чашку чая с корицей перед началом трудового дня может существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Даже тем, кто уже перенёс инфаркт, корица может сослужить добрую службу — поможет укрепить сердечную мышцу и снизить риск повторного инфаркта.
6. Благодаря своим антибактериальным свойствам, корица может использоваться при консервировании, особенно в качестве компонента для приготовления маринадов. Ну и в целом корица позволяет продлить срок хранения продуктов, в которые её добавили.
7. Масло корицы обладает свойством снимать раздражение кожи, поэтому его добавляют в различные крема и мази.
8. Аромат корицы обладает способностью поднимать настроение, улучшать работу мозга и зрительную память.

Корицу часто добавляют в яблочные пироги! Вкусняшка!
А так же хорошо известны рецепты приготовления кофе, чая с корицей! Ее можно добавлять в йогурты и каши.

Как и в другом любом случае , у корицы есть противопоказания.
Как и в случае с любым другим, даже самым полезным продуктом, с корицей важно не переусердствовать. Пол чайной ложки в день вряд ли могут кому-нибудь повредить, но с более серьёзными дозами нужна осторожность:
1. В корице содержится вещество под названием «кумарин» (в цейлонской корице его совсем немного,  в китайской — значительно больше). Это вещество может вызывать головную боль и оказывать неблагоприятное влияние на работу печени, если принимать корицу в больших количествах.
2. В некоторых случаях потребление корицы в больших количествах может привести к повышению нервной возбудимости. Иногда приём корицы может усиливать головную боль у людей с высокой температурой.
3. На начальных стадиях беременности с корицей тоже стоит быть поосторожней — в больших количествах она может привести к сокращению матки и  даже спровоцировать выкидыш.
4. Гипертоникам также рекомендуется употреблять корицу с осторожностью.
5. Не стоит злоупотреблять корицей и страдающим кровотечениями (как внешними, так и внутренними).
6. Корица разжижает кровь, поэтому её следует избегать людям с низкой свёртываемостью.

7. Индивидуальная непереносимость корицы.
А теперь РЕЦЕПТ 

Чай с корицей и молоком

В сочетании с молоком хорошо идет черный чай, поэтому именно его лучше заваривать в сочетании с пряностью. Как заваривать чай с корицей и молоком? Пропорции примерно должны быть такими: 2/3 объема кружки - чай, 1/3 объема кружки – молоко, 0.5 ч.л. корицы. Заварить черный чай, добавить теплое молоко и корицу. После того как чай остынет, можно добавить мед, тогда напиток можно использовать для укрепления иммунитета. Чтобы чай был наиболее эффективен, желательно пить его утром перед завтраком и вечером перед сном.

четверг, 31 марта 2016 г.

Основы здоровья

Очень доступно и понятно про основы здоровья рассказывает Аркадий Бибиков

Если после просмотра возникли вопросы, свяжитесь со мной любым удобным способом. 
Тлф:89063553364, 
скайп: chaika143

четверг, 17 марта 2016 г.

Пчелиная пыльца

Все мы знаем о пользе продуктов пчеловодства. В этом даже нет сомневающихся. Однако знать-это еще не все. А вот знать и применять- это намного важнее. 
Давайте разберемся, что такое пчелиная пыльца.
Пыльца, которую можно употреблять в качестве лекарства при многих заболеваниях и недугах, бесценна и уникальна. Этот продукт добывается пчёлами-трудоголиками из самого цветочного сердца. Один только этот факт уже является неким чудом, так как, казалось бы, маленькие хрупкие насекомые, подолгу трудясь, собирают огромные количества цветочной пыльцы, работая на благо всего человечества.
Пчелиная пыльца может быть не только солнечного цвета, но и других, на что влияет род цветка, на котором трудилась пчёлка. Например:
  • белой бывает пыльца, собранная с акаций,
  • жёлтого и оранжевого цвета может быть пыльца, собранная с цветков гречихи,
  • пыльцой зеленоватого или золотистого цвета может быть та, что собирается с подсолнухов,
  • красной может быть пыльца, собранная с цветков груши,
  • коричневая или шоколадная добывается с цветков клевера…
Независимо от того, какого цвета это «чудо», подаренное природой и трудом пчёлок, польза пчелиной пыльцы неоспорима. Сладковатая на вкус, имеющая нежный медово-цветочный аромат, она имеет ещё и уникальнейший состав, в котором содержатся, только представьте, около ста пятидесяти различных минеральных и биологически активных элементов. В числе этих веществ имеются ферменты, гормоны и другие, не менее полезные, но так необходимые для нормальной работы организма человека, вещества.
Этот натуральный продукт пчеловодства полезен, как для взрослых (женщин и мужчин) так и для детей. Он является отличным средством для иммунитета, стимулирования работы всех органов организм, тонуса и укрепления всех систем человека.
Уже научно доказано, что применение пчелиной пыльцы может способствовать скорейшему выздоровлению больных в послеоперационное периоды, в том числе людей с раковыми опухолями. Уникальные свойства пчелиной пыльцы заключаются в их способности естественного омоложения человеческого организма. То есть, применение пчелиной пыльцы помогает клеткам организма активно регенерироваться, очищая его от всевозможных вредных воздействий: микробов, бактерий, инфекций… Есть подтверждение и того, что пчелиная пыльца при беременности также может оказывать благоприятное действие на беременную, нормализуя состояние её нервной системы. Однако вопрос о пользе и вреде употребления данного продукта для женщины в положении пока ещё не нашёл однозначного ответа, поэтому перед тем, как её принимать, необходима консультация специалиста.
Я остановила свое внимание на этом продукте не случайно. В компании NSP Есть одноименный продукт. Бюджетный по стоимости и полезнейший по свойствам.
Свойства у этого удивительного цветочного «порошка» довольно многообразны, как и у других продуктов пчеловодства. Если правильно её принимать, то можно улучшить состояние организма в разы, начиная от органов зрения, заканчивая восстановлением иммунитета, сна, психоэмоционального состояния. Пчелиный «волшебный порошок» является рецептом долголетия, профилактическим средством заболеваний сердца и других заболеваний, панацеей от многих недомоганий и проблем со здоровьем. Всем этим пыльцу наделил их состав, который по своему содержанию просто зашкаливает полезными элементами и веществами (аминокислоты, микроэлементы, гормоны, витамины…).
Проблемы, с которыми пыльца может справиться:
  • Физическое или психоэмоциональное истощение. Когда организм истощён, именно этот продукт пчеловодства – то, что нужно употреблять в качестве действенного средства, поднимающего иммунитет и уровень гемоглобина.
  • Проблемы мочевыделительной системы и полового бессилия.
  • Проблемы с лишним весом. Принимать пчелиную пыльцу можно совместно с диетами. Она способствует снижению жировых масс и предотвращает распад белков, чем часто сопровождаются диеты и голодание.
  • Нарушение функций органов зрения.
  • Воспаления. Принимать пыльцу можно в качестве противовоспалительного средства, особенно в периоды вспышек различных эпидемий и инфекционных заболеваний.
  • Проблемы со сном.
  • Проблемы сердца и кровеносной системы. Пчелиный продукт – отличное средство профилактики сердечных заболеваний (инсультов, аритмии, инфарктов…).
  • Плохое состояние ногтей и волос. Если правильно и своевременно принимать пыльцу, в которой высокое содержание цинка, или препараты с её содержанием, можно восстановить состояние волос и луковицы, улучшить здоровье ногтей.
  • Женское здоровье. Для женщин уникальный «порошок» имеет особое значение, так как он способствует омоложению и избавлению от лишних килограммов, кроме того, может «настроить организм женщины на беременность роды, подготовив его.
  • Мужское здоровье. Для мужчин польза данного продукта очевидна. Он помогает справиться с такими болезнями и недугами, как: половая неполноценность, аденома и бесплодие. Согласно практике, у мужчин, принимающих пыльцу, как средство для борьбы с вышеназванными проблемами, всё становилось в норму, сила возвращалась, а вероятность зачатия становилась реальностью.
  • Детское здоровье. Безусловно, так как в пыльце содержится такое большое количество полезных элементов, она имеет особое значение и для детей. Продукты пчеловодства, наряду с мёдом, прополисом и прочими, стимулирую работу подрастающего организма: его мозговую активность, физическое состояние, сон, иммунитет… У детей ещё не настолько крепок организм, как у взрослого, поэтому своеобразное лечение пчелиной пыльцой будет очень кстати.
  • Пыльца закрыта в капсулу, принимать очень удобно, можно высыпать на ладошку и попробовать на вкус, что очень любят делать детки.
  • Сейчас весной незаменимый продукт для поддержки иммунитета, для восстановления кожи, для увеличения работоспособности.
  • Буду рада, если материал оказался Вам полезен. Покупайте  продукт в специализированных центрах НСП , оформляйте дисконт через интернет https://nsp25.com/signup.php?sid=4282584
  •  указав сервисный центр для России 300, для Украины 333. Будьте здоровы!

вторник, 1 марта 2016 г.

Блестящий шанс: Карбо Гребберс

Блестящий шанс: Карбо Гребберс: Это отличный продукт для снижения веса. Используется в программах коррекции. даже если человек не верит в возможность похудения-это произойд...

Карбо Гребберс

Это отличный продукт для снижения веса. Используется в программах коррекции. даже если человек не верит в возможность похудения-это произойдет. Что находится в составе?
Компонентный состав Карбо Гребберс-это фасоль обыкновенная.Фасоль содержит много питательных веществ, в том числе и биофлавоноиды (апигенин, лютеолин).Экстракт фасоли фазеоламин-ингибирует(тормозит)действие фермента альфа-амилазы поджелудочной железы. В результате увеличивается время расщепления сложных углеводов до глюкозы и снижается эффективность их усвоения. Как известно,сложными углеводами богаты  крахмалистые овощи , такие как каотофель и свекла и злаковые растения.Замедление расщепления крахмалистых соединений предупреждает резкий подъем инсулина в крови. Это в свою очередь приводит к снижению накопления жирных запасов.

Родиной фасоли является Центральная и Южная Америка.
Фосоль - однолетнее травянистое кустовое или вьющееся растение, семейства бобовых. Во Франции ее использовали как декоративное растение, украшая окна домов нежно-розовыми, сиреневыми, кремовыми и белыми цветами.
Стручки длиной от 6 до 20 см содержат разнообразные по величине и окраске почковидные семена, которые содержат в себе колосальное количество полезных веществ
В древнем Риме, фасоль использовалась не только в качестве продукта питания, но и как косметическое средство. Из нее готовили пудру и белила для кожи лица. Считалось, что фасолевая пудра смягчает кожу и разглаживает морщины. Фасоль входила в состав знаменитой маски для лица, которую использовала царица Клеопатра.
Какое действие имеет продукт от НСП Карбо Гребберс?
Блокирует усвоение углеводов на 56%
Предупреждает быстрое всасывание глюкозы в кровяное русло
Тормозит процесс накопления жира и способствует снижению веса
Уменьшает чувство голода
Не содержит ГМО и искусственных красителей и вкусовых добавок
Приобрести продукт можно здесь : http://24nsp.eu/?a=52

понедельник, 29 февраля 2016 г.

Актуальность Школ Правильного Функционального питания

Дорогие друзья!решила еще раз написать о ШПП. вчера после проведения очередного занятия по Белку убедилась уже в который раз, что практически все проблемы со здоровьем начинаются с питания. Организм человека-биологическая система, при чем очень сложная . И та еда, которой мы кормим себя часто не является питанием для клеток нашего организма. а клеточка живая, она хочет есть, пить, жить и размножаться. А мы вместо водички даем кофе или сок, а вместо белка углеводы. Если сегодня мы не дали  питания клетке, завтра, месяц, год-то что же мы хотим получить через 20-30 лет?
Рыхлое тучное тело, недвижимое, с целым рядом  заболеваний сердечно-сосудистых, опорно-двигательных, ЖКТ и т.д.
Знаете ли Вы каких продуктов не должно быть на Вашем столе? Чем надо кормить детей? Что приготовить на ужин?
Ответы на эти вопросы и дают Школы правильного питания.
Чего не должно быть на Вашем столе никогда: колбасы( вареные и копченые), ветчина, мясная нарезка, сардельки и сосиски, пельмени и паштеты, крабовые палочки. кетчуп, майонез, маргарин, все маринованное, кукуруза, бутилированные холодные чаи, растворимый кофе,чипсы и сухарики,арахис, йогурты со сроком хранения более 14 дней.
Расчет по кофе:растворимый кофе агрессивнее, чем натуральный. Действует на сердце, желудочно-кишечный тракт, а так же на почки и другие органы.Кофеин, поступивший в организм с натуральным кофе выводится в течение 2-4 часов, а вот такая же доза растворимого будет обезвреживаться около 10 часов.
И еще не забывайте, что кофе выманивает воду из организма. если уж выпили кофе, то выпейте столько же чистой воды. и еще столько же.
Будьте здоровы и найдите в своем городе Школу правильного питания. Для жителей  г. Семенова и Нижнего Новгорода работают такие школы . Свяжитесь со мной любым удобным способом и я дам всю подробную информацию.