Спортсменом можешь ты не быть...

Но о здоровье знать обязан...

И все-таки речь о спортсменах. Профессионально занимающихся спортом, тренерах и их подопечных.

Не секрет, что спортсмены тоже болеют. И болеют тяжелее обычных людей. И болезнь настигает намного раньше спортсменов, чем обычных. Изнашивание организма ( а по другому и не скажешь) наступает еще в детском возрасте. Ведь многие начинают тренироваться с 4-5 лет.

Во время тренировок с подающими надежды работают так, что спортсмен испытывает сильнейшие физические перегрузки. Перед соревнованиями - эмоциональное напряжение. Во время выступлений- на грани своих возможностей.

А каково восстановление после всего этого? Все системы организма кричат: " Помоги нам!" Но разум глух...
-Где Кальций, Магний для сердечка?
-Где Лецитин для нервных клеточек?
-Где еда для суставов?

 Вы знаете о том, что у детей страшный дефицит по Кальцию?
Что остеопороз начинается у детей , активно занимающихся спортом? Это статистические данные по России на сайте Росстат.
Да.. профессиональный спорт- это не только пъедестал и медали! Зачастую-это травмы, переломы, стрессы и прочее.
за последний год много общалась со спортсменами и тренерами. Все всё вроде бы понимают, но.. только ОХ и АХ.
Если бы передо мной стоял вопрос отдавать ли ребенка в профессиональный спорт, я бы очень хорошо подумала, А надо ли? Либо Что я могу сделать, чтобы он не ломал руки-ноги? Что в питании я могу изменить, добавить?
С Вами говорил Ваш тренер о питании?

запишись на консультацию, оставив свой е-мейл

P.S. Если статья понравилась, поставь лайк и поделись с друзьями, покажи статью, кому это надо!

P.S.Посмотрите фильм "Легенда №17"